チャクラを徹底解説♡その意味と色、はたらきなど④第１チャクラ

前記事まで３回にわたって、チャクラの概略についてお話してきました。
ここからは、わたしたちの主要な７つのチャクラをご説明していきましょう。

まずは、第１チャクラ。
幼少期、１～８歳に発達するチャクラです。

場所は、脊柱の一番下、肛門と性器の間に位置しています（チャクラの位置については、こちらの記事の図をご参照ください）。
７つのチャクラのなかで、もっとも振動速度が遅く、赤い色に共鳴します。
「基底のチャクラ」「ベースチャクラ」とも呼ばれ、大地と私たちをつなぎ、人間の基本的な生存に関係するチャクラなのです。

このチャクラがしっかり機能していれば、情緒的にも穏やかに安定して、文字どおり「地に足のついた」人生になりますよ♡

第１チャクラが象徴する力

第１チャクラが象徴するのは、「集団の力」です。
キャロライン・メイス氏によれば、「すべてはひとつなり」という真理を象徴しています（参考文献①）。

ひとは、生まれたときから、集団とともに生きます。一番最初に遭遇する集団は、家族ですね。そして、部族や親戚、地域における集団、国家なども、集団です。

第１チャクラは、この集団への帰属意識を象徴しているのです。
幼少期に、基本的な欲求が満たされ、人生初期の家族などの社会的環境が安定していれば、正常な帰属意識が発達します。
その帰属意識によって、物質界と安定的に繋がり、情緒的な安心感を持ち、感情的・精神的に安定したひととなります。
これが、第１チャクラが、正常に発達・機能している状態です。

第１チャクラが正常に発達・機能していれば、どっしりと安心感を持って、自分自身に注意をむけ、安全と安らぎを自分自身に与えてあげることができます。
あなたがあなた自身のお母さんになって、あなた自身のケアをしてあげているようなイメージですね。
そんなふうに自分のことを自分にしてあげられるのだ、という自信によって、自分に必要な肉体的・情緒的な安心感がさらに増し、ポジティブな状態になります。

このチャクラが正常に機能している人からは、元気にパワーがあふれています♡

第１チャクラが機能しない場合

逆に、幼少期に家族関係をうまく構築できなければ、第１チャクラの機能は阻害され、根源的な安心感を持つことができません。
肉体的な生存に関する恐れや、集団から見捨てられるのではないかという恐れを、潜在的に抱き続けることになります。

根源的な安心感を抱けないため、自分にとってネガティブなこと～たとえば失望、別離、失敗などを食い止めることも変えることも、自分にはできない、と思い込んでしまいます。
そんなふうに、自分自身を弱い存在だと決めつけ、大地との繋がりを失います。
自分のことを、他人に頼らなければ生きていけない存在であると思い込み、その結果、起きたことはすべて自分以外のもののせいにしてしまいます。
自分には、選択肢は与えられていない、と思ってしまうのです。

また、集団に依存しすぎてしまうと、集団がもつネガティブな信念のパターンにとらわれてしまうこともあります。
たとえば、その集団だけ考えれば「すべてはひとつなり」である信念でも、宇宙全体から見れば「すべてはひとつなり」に反しているようなケースです（たとえば「〇〇人は××だ」として排除するような決めつけなど）
このようなゆがんだ「集団の信念」は自分のなかからなくし、真に「すべてはひとつなり」を学んでいくことで、より進化・成長することができる、と第１チャクラは教えてくれます。

第１チャクラのためにあなたができること

もし、第１チャクラが不調かも、と感じたら、イメージをもつこともとても有用です。
赤い漏斗のようなあなたの第１チャクラが、ぐるぐる時計回りに回って、地球の中心からしっかりエネルギーを吸い上げているところをイメージしてみましょう。
そのエネルギーは、脊髄を伝って、あなたの全身を満たします。

また、以下のようなことを行ってみましょう（引用・参考文献③）。
あなた自身の肉体を大切に扱ってあげることが、とっても重要です。

１）日々の問いかけ
あなた自身にこんなことを訊いてみましょう。
・あなたらしい家に住んでいますか
・今日、自分にどんなご褒美をあげましたか
・自分のからだをたいせつにしてあげていますか

２）アファーメーション（自分自身に何度か繰り返し言ってあげましょう）
・私は自分の体をとても尊いと思っています。
・私の人生への責任は私が取ります。どんな状況でも対処できます。
・私の周りには、愛情・信頼・思いやりが満ちています・
・内なる母は、いつもそばにいて、私を守り、育み、落ち着かせてくれます。
・私には、人生で最良のものを受ける価値があります。望みは必ず叶います。
・私は大地とつながっていて、安心感を感じます。

３）第１チャクラのクリスタル（チャクラの上に置いてみましょう）
・メノウ
・ブラッドストーン
・スモーキークォーツ
・タイガーアイ
・ヘマタイト

４）第１チャクラのアロマ（マッサージやディフューズをしてみましょう）
・シダーウッド
・パチョリ
・ミルラ
・ムスク
・ラベンダー

主要な７つのチャクラのうち、まずは第１チャクラについてお話ししてきました。
私たちの肉体のパワーを司る第１チャクラ。
イメージングやアファーメーション、またクリスタルやアロマのパワーも借りて、しっかり第１チャクラをぐるぐる回し、地に足のついた穏やかな人生にしていきましょう♡

引用・参考文献：①キャロライン・メイス(2009年)『７つのチャクラ』サンマーク出版．　②バーバラ・アン・ブレナン(1995年)『光の手　上・下』河出書房新社．　③リズ・シンプソン(1997年)『チャクラヒーリング』産調出版．